Eisbad kaufen
Das regelmäßige Bad in eiskaltem Wasser bringt Ihren Kreislauf in Schwung und fördert die Regeneration nach dem Sport. Ergänzen Sie Ihre Wellness-Landschaft mit einer hochwertigen Eiswanne und entdecken Sie die faszinierende Wirkung von eiskaltem Wasser.
Welche Vorteile hat ein Eisbad für Zuhause?
Im Gegensatz zu klassischen Sauna-Tauchbecken hat ein dezidiertes Becken für Eisbäder den großen Vorteil, dass die Temperatur automatisch geregelt werden kann. Sie müssen also nicht umständlich
Stellen Sie einfach vor Beginn des Eisbads die Wunschtemperatur ein, schon nach relativ kurzer Zeit ist das Wasser dann eiskalt und kann seine volle Wirkung auf den Körper entfalten. Im Gegensatz zu herkömmlichen Wannen bleibt das Badewasser auch kalt während Sie das Eisbad nehmen, so sind auch längere Badegänge bei niedrigen Temperaturen möglich.
Wir raten Ihnen allerdings dazu nicht zu lange im Bad zu verweilen, sollten Sie müde werden, ist die Wanne sofort zu verlassen. Die Faustregel für das Eisbaden liegt bei Dauer in Minuten pro Grad Celsius Wassertemperatur: Ein Bad in 6 Grad kaltem Wasser sollte also 6 Minuten dauern.
Mehr Tipps und Tricks wie Sie das Eisbad am besten in Ihre Routine einbauen können, finden Sie in diesem Blogbeitrag.