Sauna selber bauen

Saunieren ist Gesund. Das wussten schon die Finnen. Der regelmäßige Saunagang stärkt das Immunsystem, macht Spaß und entspannt. Die eigenen Sauna steht daher bei vielen Deutschen als großer Traum auf der Wunschliste. In Deutschland gibt es mehr als eine Million Heimsauna-Besitzer - mit steigender Tendenz. Doch muss man sich zwangsläufig eine fertige Sauna oder einen Bausatz von einem Saunahersteller kaufen? Nein. Wir erklären, was beim eigenständigen Saunabau beachtet werden muss.

Was ist eine finnische Sauna?

Was versteht man unter einer finnischen Sauna? Wir gehen hier kurz und leicht verständlich auf die Bauweise einer Sauna und gehen auf den Saunagang und die finnische Saunatradition ein.
Der Saunaofen ist das Herz der Sauna. Doch worauf muss ein Käufer oder der ambitionierte Heimwerker achten - und woran verbrennt er sich die Finger? Wir sind dem auf den Grund gegangen.

Welchen Saunaofen kaufen?

Welchen Saunaofen kaufen? Welcher Saunaofen ist der Richtige? Fragen über Fragen. Damit es in der Sauna rich
Als elementarer Bestandteil gehört die Sauna zum finnischen Leben, Alltag und zur finnischen Kultur. In Finnland findet die Sauna auch in der kleinsten Hütte Platz. Allerdings gibt es neben der großen Verbreitung der Sauna noch weitere Unterschiede zum deutschen Umgang mit dem Schwitzen. So ist beispielsweise die Verbreitung des sogenannten "Birkenquast" sehr hoch. Doch wozu dient er überhaupt?
Wenn die ersten Sonnenstrahlen durch die Wolken brechen und die Temperaturen auf Eisdielen-Niveau ansteigen, kommt für viele Menschen nur noch der Gang ins Freie infrage. Doch die Sauna verliert bei Kennern auch im Sommer nicht ihren Reiz.
Im Frühling 2006 war es endlich soweit - meine erste Finnland- Reise. Finnische Freunde, die in Deutschland mit mir studiert hatten, schickten mir und meiner Familie eine Einladung zu ihrer Hochzeit. Also machten wir und mit Auto und Fähre auf den Weg......