Unterkategorien für die Rubrik Dampfsauna

In einer Dampfsauna herrscht im Gegensatz zur Finnischen Sauna eine niedrigere Raumtemperatur. Der Unterschied liegt daher in der Höhe der Temperatur und in der Höhe der Luftfeuchtigkeit. In einer Dampfsauna schwitzt man weniger als in einer herkömmlichen Sauna. Dampfsaunen sind sehr gesund und dienen zur Vorbeugung gegen Erkrankungen und zur Anregung des Stoffwechsels. Zudem wirken sie sehr befreiend auf die Atemwege.